Trending 纽约vs迈阿密国际中超北京vs恒大意大利队亚洲杯中国队赛程2017f1赛程

篮球新规则对篮球技战术的影响

篮球规则是篮球比赛的竞赛法则、技术标准和行为规范。从2010开始篮球规则又有了新的篮球规则,若干规则修改对篮球技战术有哪些影响呢?

所谓“限制区”就是我们所说的三秒区,是控制进攻方运动员长时间的占据防守方的篮下最有利位置,并规定无球队员在三秒区时间不可以超过三秒钟,有球队员同样也是在三秒内的时间里完成有效进攻,如没有按规定执行,裁判员就会认为统属违反规则,也就是违例,并判罚球权交给对方。在进攻方作出投篮动作时,裁判员也可以规定被侵队员在罚球线根据他的投篮点,规定几次罚球。规则的修改,将原来限制区的梯形缩小为长方形,减小了限制区的面积,促使中锋运动员可以多处于篮下位置移动,增强了中锋运动员的固定站位、但却牵制了活动范围狭小的局面,迫使中锋队员必须加强在快速中完成动作的能力,技战术也要全面,既要求篮下强攻战术,又要求能从外围进行突破的能力,能主攻得分,又善于灵活运用,掌握时机与队友配合,使中锋真正起到全队的枢纽作用。

为了适应激烈的比赛,保证比赛更顺畅的进行,比赛场地势必随着更改。由于限制区形状的改变,以及距离的加大,三分线公分。因此,建议运动队在以后的训练中还要逐渐加强力量训练,特别是上肢力量的训练。在投篮方式上,女子的双手投篮就相对占据一定的优势,而男子运动员的单手投篮就处于劣势。而且距离的拉远对于出手的命中率和准确性也大打折扣,这样对于一些三分球神投手和只投三分球的运动员来说就更要加强三分球的训练,对中投和突破能力的训练也要注意培养和训练,自己成为一名全面发展的优秀篮球运动员。另外,教练员在安排战术配合时,应减少有关三分球的战术,多布置稳定、可靠、杀伤力强的战术配合。

篮球运动是一个只要最后结束的哨声没有响起,就永远都是一场悬殊未定的比赛。比赛的到了最后两分钟或延长赛时,也就是该一分输赢的时刻,也是最精彩、激烈、刺激的时刻。暂停是教练员为了调整运动员的心态、重新布置技战术和让队员休息恢复体力所用的时间。新规则规定,比赛到最后两分钟或是延长赛时,叫暂停的球队可以拥有后场球权,暂停后不用在从中场后外发球,而是技术代表区对面指定发球区发球。这一规则的改变,加强了比赛关键时刻的紧张气氛,特别是在比分非常接近的时刻,对运动员加强心理素质训练及合理运用技战术提出了更高的要求。

篮球新规则规定,依照美国N.B.A的规则精神,从篮圈落地中心点画出一道1公尺25公分的半圆,这个区域称为“合理冲撞区”,在这个区域内发生身体接触,只有阻挡犯规,没有带球撞人。增加合理冲撞这一规则的修改,使高大的中锋球员更能突显出自身在篮球赛场的作用和在球队的重要地位。对他们的技术动作的要求也就越来越高,而且进攻的手段要复杂有效。

24秒是对进攻方的进攻时间提出明确的要求,是球在24秒的规定时间内“必须触及篮圈”,即使一次进攻时间减少,又对投篮的准确性也提出了更高的要求。在技术上,运动员也可以利用自己的突破、突分、急停跳投、强打篮下等更有威胁、有保证的进攻手段。进攻的时间延长,就意味战术可以顺利完成,战术完成的好自然就会提高进攻的准确性高,准确性提高必然带来进攻速度和节奏的加快。速度和节奏的加快,意味着攻守转换加快。因此,24秒规则的修改在一定程度上使比赛更加连贯、顺畅,有效的增加了比赛的观赏性。

新规则精神的补充是以加强激烈的篮下对抗强性,鼓励高大运动员在篮下的身体接触,充分展现高多大队员的进攻和防守技术的运用。另外,保证比赛在公平合理的条件下进行这是裁判工作促进技、战术水平不断提高的关键。新规则进一步保证在攻、守、技战术和效益的均衡性,不使进攻或防守获得较多利益,不允许球员和球队从对方获得不合理的利益,使胜率体现在技战术水平及其发挥上,减少利用规则的漏洞。特别是在增加合理冲撞去,对于在篮下使裁判员减少误判几率,防守队员假摔等一系列动作也会减少,使篮球运动观赏性更加精彩,比赛也更加真实。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。