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手转球的好处和坏处

擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

手转球的好处:1、锻炼手指、手腕及肘部肌肉,增加手指、手腕灵活性,增加手的握力,预防颤抖症。2、通过刺激掌骨,可调节中枢神经系统功能,起到镇静、健脑的功效。3、手转球转移注意力,使精神放松,消除紧张情绪,减压。4、可提高大脑供血量,营养脑组织,延缓脑衰老,预防老年痴呆。目前尚未发现手转球有什么坏处。

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